ICH BIN
Dr Sascha Gail

DR.SASCHAGAIL

Ich bin promovierter Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Bodybuilder. Schon in meiner Kindheit drehte sich alles nur um Sport.

Meine Anfänge liegen in den Spielsportarten Fußball und Basketball. Sportliche Höchstleistungen haben mich schon immer fasziniert, sodass ich bereits relativ früh beschloss, später mein Hobby zum Beruf zu machen.

Dementsprechend folgte nach diversen Ausbildungen im Fitnessbereich (z. B. Personal Trainer, Fitnesstrainer A-Lizenz und Ernährungsberater) mein stark naturwissenschaftlich ausgerichtetes Studium der Sportwissenschaft, das ich schließlich 2014 mit der Promotion abschloss.

Sportlich lag mein Schwerpunkt lange Zeit im ambitionierten Fitnesstraining, einen festen Ernährungsplan habe ich beispielsweise schon seit meinem 16. Lebensjahr. Motiviert durch eine von mir durchgeführte Studie zu den „Physiologischen Auswirkungen einer Wettkampfvorbereitung im Natural Bodybuilding“ kam ich dann 2017 zum Bodybuilding.

Damals als „Lauch“ mit knapp über 60 kg stellte ich mein Training und meine Ernährung radikal um. Schon recht schnell zeigten sich die ersten deutlich sichtbaren Erfolge, sodass ich mich dazu entschied, den Sport ab sofort so professionell wie möglich zu betreiben. Inzwischen lebe ich den Bodybuilding-Lifestyle 24/7 und der Sport ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Arbeits- und Forschungs­schwerpunkte

Bodybuilding
Leistungsdiagnostik und
Trainingssteuerung
Ernährung und
Substitution im Sport

Zusatz­qualifikationen

* Personal Trainer
* Fitnesstrainer A-Lizenz
* Ernährungsberater
* Lehrer für Fitness
* Leistungssport Body-Trainer
* Trainer für Cardiofitness
* Trainer für Sportrehabilitation
* Gesundheitstrainer
* Trainer für präventives Rückentraining
* BSA-Akademie

Ausbildung

2014
Dr. phil. Sportwissenschaft
(Schwerpunkt: Trainingswissenschaft),
Justus-Liebig-Universität Gießen
2012
M.Sc. Exercise Science and Coaching
Deutsche Sporthochschule Köln
2010
B.Sc. Bewegung und Gesundheit
Justus-Liebig-Universität Gießen
2008
BBA Betriebswirtschaft
(Fachrichtung: Mittelstandsmanagement),
Technische Hochschule Mittelhessen
2003
Industriekaufmann
Klingspor Schleifsysteme GmbH & Co. KG in Haiger

Beruflicher Werdegang

SEIT 2021
Nebenberufliche Selbstständigkeit,
Dr. Sascha Gail Bodybuilding (Trainingsberatung, Ernährungsberatung, Personal Training, Online Coaching, Wettkampfvorbereitung, Seminare)
SEIT 2018
Sportwissenschaftler für den Bereich Ausbildungskonzeption, Akademie für Sport und Gesundheit in Radolfzell am Bodensee
2017 - 2021
Freiberufliche Tätigkeit als Sportwissenschaftler (Trainingsberatung, Ernährungsberatung, Athletenbetreuung)
2013 - 2018
Tätigkeit an der Justus-Liebig-Universität Gießen sowie der Universität Augsburg, Aufgaben in Forschung und Lehre als Wissenschaftlicher Mitarbeiter sowie Funktion als Assistent der Leitung des Sportzentrums
2001 - 2008
Tätigkeit in der Wirtschaft, zunächst duale Ausbildung, danach Sachbearbeiter und schließlich Teamleiter in der Logistik eines Schleifmittelherstellers

Gutachter­tätigkeiten

International Journal of Sports Science
Journal of Public Health
Prävention und Gesundheitsförderung

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KEIN ERFOLG OHNE PARTNER!

Ich arbeite mit verschiedenen Kooperationspartnern zusammen. Dadurch kann ich dich nicht nur online, sondern bei Bedarf auch vor Ort betreuen, coachen und vorbereiten sowie dir die einen oder anderen Vergünstigungen ermöglichen.

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